プエラリア 太る情報。

みなさま、(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】



牛丼(特盛)食べてきました。

結構お腹いっぱいです。



16時に、成田に行く予定なんですが、

天気はどうでしょう？



曇天かな？



ところで、ケアマネージャーを取ろうと、

ただいま勉強中です。



難しいですね～。



って、友人がケアマネージャー持ってるので、

教えてもらいにいきます。



筋トレをしながら、待ったり過ごそう。