美白 HAKUの森

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

エクササイズ　トランポリンです。



ぼくもパパも、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



それでも体重は３ＫＧほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ＤＨＣのダイエットシェイクみたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、足首

が少し痛いです。



女性なら誰でも、はりのある美しい肌に憧れるかと思いますが、毎日のお肌の手入れ、あるいはエステでのケアなど時間や費用の問題から、そうそう簡単にはできるものではありません。このように問題を抱える女性たちのために、最近ではイオンスチーム、超音波、レーザーなどといった家庭で手軽に使える美顔器、美容器具が、家電メーカー、コスメメーカーなどからさまざまなタイプに分かれて販売されています。こうした美顔器の通販番組や口コミの中で、人気があるのはヤーマン「イオンデュオ」です。ヤーマン美顔器の特徴は、何といっても手持ちの化粧品でケアーが出来るので、化粧品のコスト節約につながります。それに12,390円と、美顔器の中では低価格ではありますが、イオン導入やクレンジング、マッサージ、リフティングの４つの機能を兼ね備えた多機能であることです。ヤーマンイオンデュオ美顔器は、イオン導入の美顔器で、特殊機能の２極イオンヘッドを採用しています。この２極イオンヘッドは、ヤーマンの特許であり、プラス・マイナスの電位の交換が自動でおこなわれるため、１度に広範囲のトリートメントが可能になります。ヤーマンイオンデュオ美顔器でのお手入れ時間は、５分程度と短いことから、忙しい人たちにも口コミにより、お手軽感が広がってます。また、顔のラインが気になる人、毛穴が目立つ人、法令線（口元のたるみ）が気になる人や、肌のくすみや化粧のノリなどが、改善されて良くなったなどという感想も、多く寄せられています。

http://ameblo.jp/datumou-1/

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