美肌 入浴の最新情報。

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

JOBAです。



ミーも恋人も、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



それでも体重は４ＫＧほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットシェイク　ストロベリー味みたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、足くび

が少し痛いです。



今日は、曇りのち晴れ。



あ、函館の天気ね。



１週間ほど前から気になっていた、

寿司を、恋人と一緒に食べに行こうかと。



恋人は、会話にスピードがあって、

夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。



いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。



２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

頑張ってほしい。



ニンニン



スマートフォン待ち受け無料

初心者の為のアフィリエイト教室

キラキラデコメ

腹筋を割る方法を知る前に…

プリクラらくがき♪プリ⇒デコメBLOG〓OK